Lungefibrose og skrittellere - Belung Magazine
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre nettleseropplevelsen din. Ved å bruke dette nettstedet, godtar du deres bruk Ok, jeg er enig Nei, gi meg mer info

intervjuer

Utdeling av skrittellere til pasienter med lungefibrose: «Du kan oppnå mye med enkle tiltak»

Under den internasjonale uken for lungefibrose i september 2017 delte den nederlandske foreningen for lungefibrose ut gratis skrittellere til pasienter med IPF. Ifølge Lida Naber, koordinator i foreningen, kan skrittellerne motivere pasienter med idiopatisk lungefibrose (IPF) til å være mer aktive. «Du ser resultater allerede når du begynner å gå tjue minutter om dagen. Det kan utgjøre forskjellen mellom å føle seg utslitt og i form.»

pedometer-pulmonary-fibrosis-belungmagazine Skrittellere til lungefibrose pasienter

2000 skritt om dagen-utfordringen

Jeg syntes ideen med å oppmuntre IPF-pasientene til å være mer aktive, var veldig god

I forbindelse med lungefibroseuken organiserte lungefibroseforeningen flere utdanningsmøter i samarbeid med mange nederlandske sykehus. «Vi prøvde å komme på noe hyggelig vi kunne gjøre for IPF-pasientene,» forteller Lida. «Hvert år deler vi ut en liten gave i forbindelse med disse arrangementene, for eksempel notatbøker eller vesker. I år markerte vi imidlertid femårsjubileumet vårt, ettersom dette var femte året på rad vi arrangerte disse møtene, og vi ønsket å gjøre noe spesielt.» Lida tenkte på 2000 skritt om dagen-utfordringen som den irske lungefibroseforeningen (ILFA) hadde tatt initiativ til. «Jeg fikk vite om dette prosjektet da jeg møtte noen fra den irske foreningen på et europeisk møte,» forteller Lida. «Ideen bak denne utfordringen er å oppmuntre IPF-pasientene til å legge inn 2000 skritt ekstra i hverdagen. Med dette initiativet vant ILFA en irsk helsepris for årets beste pasientorganisasjonsprosjekt, og jeg syntes ideen med å oppmuntre IPF-pasientene til å være mer aktive, var veldig god.»

Gratis skritteller

Personer med skrittellere, er mer motiverte til å være aktive og føler seg i bedre form

Den nederlandske foreningen bestemte seg for å dele ut gratis skrittellere ved arrangementene på sykehusene, sammen med instruksjoner om hvordan de skal brukes. «Det ble nylig utgitt en nederlandsk rapport (Living with a lung disease, NIVEL 2017). Den hevdet at omtrent halvparten av personene med sjeldne lungesykdommer, ønsker å være mer aktive,» forteller Lida. «De trenger bare litt oppmuntring for å komme seg opp fra sofaen. Det foregår også mye forskning som viser at personer med skrittellere, er mer motiverte til å være aktive og føler seg i bedre form. Det er med andre ord et behov for noe som dette, og det er mulig å møte dette behovet.»

Lida forteller at skrittelleren er en billig og effektiv måte å bli mer oppmerksom på hvor aktiv du er. «En tjue minutters gåtur kan utgjøre hele forskjellen mellom å føle seg utslitt og i form. I tillegg til treningen kan det også være sosialt. Du kan for eksempel be naboen bli med å gå tur. Slik skaper du også økt bevissthet omkring sykdommen i nærmiljøet ditt: andre kan faktisk se hvor lite som skal til for at du blir andpusten.»

Pragmatisk

I fremtiden ønsker foreningen å ta kontakt med alle møtedeltakerne som fikk skritteller, for å be om tilbakemeldinger på erfaringene de har hatt med skrittelleren, og hvorvidt de var i stand til å opprettholde den ekstra aktiviteten den oppmuntrer til. «Vi kan kanskje samle interessante opplysninger på denne måten, og til og med utgi noe av det vi finner», sier Lida. «Vi vil gjerne vise at du kan oppnå mye med enkle tiltak, uten at det er nødvendig med lange utredninger eller arbeidsutvalg. Dette er et pragmatisk tiltak, og jeg håper IPF-pasientene kan dra nytte av det.»

Dette er et pragmatisk tiltak, og jeg håper IPF-pasientene kan dra nytte av det

Boehringer Ingelheim Norway KS | Postboks 405, 1373 Asker | Tlf: 66 76 13 00
zinccode